PRÍNOS RELAXAČNÝCH TECHNÍK V ADAPTAČNOM PROCESE U KLIENTOV ZARIADENÍ PRE SENIOROV. PRÍPADOVÁ ŠTÚDIA

Abstrakt

Východisko: K najťažším obdobiam v živote seniora patrí jeho premiestnenie z domáceho prostredia do prostredia rezidenciálnej starostlivosti. Senior s odchodom z domáceho prostredia stráca aj dlhodobo budovaný pocit domova, bezpečia a tiež veľa sociálnych kontaktov. Prispôsobenie sa rezidenciálnej starostlivosti poskytovanej v zariadeniach pre seniorov je spojené s vyššou mierou stresu, čo môže na prechodnú dobu negatívne ovplyvňovať krvný tlak.

Cieľom štúdie bolo zistiť, či relaxačné techniky môžu prispieť k zníženiu a stabilizácii krvného tlaku seniora/seniorky.

Súbor: Výskumný súbor tvorilo 6 respondentov, z čoho boli štyri seniorky a 2 seniori. Respondenti boli vo veku od 67 do 79 rokov. Všetci respondenti aktuálne prechádzali adaptačným procesom na podmienky života v zariadení pre seniorov a dlhodobo boli liečení na hypertenziu. Priemerná dĺžka času stráveného v zariadení pre seniorov boli 3 mesiace.

Metódy: Výskum bol realizovaný v dizajne prípadovej štúdie v rámci ktorej boli pre zber dát použité metódy zúčastneného pozorovania a pološtrukturovaný rozhovor. Na  spracovanie dát sa využila metóda obsahovej analýzy.

Výsledky: Seniori prešli krátkym individuálnym nácvikom Jacobsonovej progresívnej relaxácie. Merania krvného tlaku pred aplikáciou Jacobsonovej progresívnej relaxácie a po jej ukončení preukázali pozitívny vplyv vybranej techniky na krvný tlak respondentov.  

Závery: V tejto štúdii sú primárne prezentované zistenia dokazujúce, že relaxácia môže mať pozitívny vplyv na úpravu krvného tlaku seniorov a senioriek. Tieto zistenia nás vedú k tomu, aby sme odporúčali zaradenie relaxačných techník medzi aktivity sociálnej rehabilitácie v zariadeniach pre seniorov.