KOMPENZÁCIA FUNKČNÝCH PORÚCH HORNÝCH KONČATÍN HRÁČOK CROSSMINTONU DIAGNOSTIKOVANÝCH TENZIOMYOGRAFIOU

Abstrakt

Východisko: Crossminton ako jednostranne zaťažujúci raketový šport predstavuje pri nedostatočnej kompenzácii rizikový faktor vzniku svalovej nerovnováhy a poškodenia oporno-pohybového systému, hlavne horných končatín. Cieľom výskumu bolo rozšíriť poznatky o možnosti využitia tenziomyografie v diagnostike funkčných porúch horných končatín a preukázať účinnosť kompenzačných cvičení na ich zníženie u hráčok crossmintonu.

Súbor a metódy: Objektom nášho výskumu boli 2 reprezentantky Slovenskej republiky v crossmintone, u ktorých sme aplikovali kompenzačné cvičenia zamerané na funkčné poruchy horných končatín po dobu 8 týždňov (3 x týždenne/30-45 minút). Na diagnostikovanie porúch funkcie horných končatín sme použili prístroj Tensiomyograf TMG-S2.

Výsledky: Kompenzačné cvičenia zamerané na mobilizáciu, posilnenie a natiahnutie svalov viedli k zvýšeniu laterálnej symetrie a funkčného stavu svalstva horných končatín oboch hráčok.

Závery: Tenziomyografiu možno využiť na pravidelný skríning pohybového systému hráčov raketových športov a predísť tak možnému vzniku zranení v oblasti horných končatín. Zároveň odporúčame aplikovať kompenzačné cvičenia v tréningovom procese hráčov crossmintonu ako efektívny spôsob prevencie či odstránenia funkčných porúch horných končatín